Entdecke die ultimativen Tricks, um dünne Haare dicker zu machen!

Wer wünscht es sich nicht, dickes Haar, das rapunzelgleich über die Schultern fällt, ohne licht und dünn zu wirken? Doch leider ist nicht jeder mit dickem Haar gesegnet. Nicht nur die Genetik ist am ausgedünnten Kopfhaar schuld, sondern auch das falsche Styling. Wir geben Dir Tipps und Tricks an die Hand, mit denen Du eine voluminöse Mähne zauberst.

Haarausfall: die Ursachen hinter dem Verlust Deiner wertvollen Mähne

Es gibt verschiedene Gründe, die zu Haarausfall führen. Neben genetischen sind oftmals medizinische oder psychische Gründe sowie eine unausgewogene Ernährung verantwortlich. Wir haben für Dich die drei häufigsten Ursachen für Haarausfall zusammengefasst:

1. Nährstoffmangel/hormonelle Veränderungen: Solltest Du an Alopezie leiden, ist es wichtig, ein Blutbild anfertigen zu lassen. Das zeigt an, ob ein Nährstoffmangel besteht. Fehlen Dir bestimmte Vitamine, können Deine Haare ausfallen. Ein möglicher Grund für dünne Haare können außerdem hormonelle Veränderungen wie eine Schilddrüsenunter- oder -überfunktion sein. Wende Dich bei einem Verdacht an Deinen Hausarzt. Die Wechseljahre, eine Schwangerschaft oder gewisse Medikamente sind zudem oftmals verantwortlich für dünneres Kopfhaar.
2. Falsches Styling: Zu starke Hitze lässt Deine Haarwurzeln verkümmern, wodurch Dein Kopfhaar strapaziert wird und ausfällt. Ein Übermaß an Pflege- und Stylingprodukten kann zudem dazu führen, dass Dein Haar feiner wirkt – beispielsweise wenn sich Deine Strähnen verkleben, beschwert werden und strähnig aussehen.
3. Häufiges Waschen: Tiefenreinigendes Shampoo befreit Dein Haar von Fett und Stylingrückständen. Verwendest Du es allerdings zu oft, wird Dein Kopfhaar trocken und fällt im schlimmsten Fall sogar aus. Außerdem gerät Deine Kopfhaut extrem aus dem Gleichgewicht. Inhaltsstoffe wie Silikon und Alkohol sind nicht für jeden geeignet. Spezielle Shampoos also nur in Maßen verwenden und lieber einmal weniger waschen als einmal zu viel.

Unsere 8 Tipps und Tricks gegen dünnes Haar

Du bist es leid, Dich mit dünnem Haar herumzuschlagen und sehnst Dich nach einer voluminösen, fülligen Mähne? Keine Sorge, Du bist nicht allein! Viele von uns haben mit den Herausforderungen von dünnem Haar zu kämpfen, aber es gibt Hoffnung. Vergiss frustrierende Bad Hair Days – mit diesen einfachen Tricks strotzt Du schon bald vor Selbstvertrauen. Bist Du bereit, Dein Haarvolumen auf das nächste Level zu bringen? Dann lies weiter und entdecke, wie Du dünnes Haar zum Strahlen bringst!

1. Extensions als echter Hingucker

Je nach Haarstruktur gibt es verschiedene Arten von Extensions, die für Deinen Haartyp geeignet sind:

• Bonding: Einzelne Strähnen, die mit einem u-förmigen Keratinbonding versehen sind, werden mithilfe einer Bondingwärmezange oder einem Ultraschallgerät am Eigenhaar angebracht.
• ClipIN: Lassen sich ganz ohne Kleber oder Hitze ins Haar einklippen.
• TapeIT: Die Extensions werden mithilfe eines Klebestreifens am Eigenhaar befestigt.
• Microring: Werden mit einem Ring am Haar, ohne zusätzlichen Kleber befestigt.
• Zip & Go: Extensions werden mithilfe von Nylonschlaufen und einem Ring im Haar befestigt.
• Weave: Echthaartresen werden in das Haar eingenäht oder mit Ringen befestigt.
• FlipIN: Extensions werden mit einem Nylonfaden getragen.

Mit unseren Echthaar Extensions wirkt Dein Kopfhaar ganz besonders natürlich. Bei dünnem und feinem Haar solltest Du grundsätzlich zu Tapes greifen. Diese lassen sich nahezu unsichtbar ins Eigenhaar integrieren. Übergänge können hervorragend kaschiert werden, da sie flächiger fallen. In aufgerautem und strapaziertem Haar empfiehlt es sich daher, zu Tape Extensions zu greifen. Möchtest Du dennoch Bonding Extensions einsetzen lassen, sollten diese halbiert werden, um ein natürliches Ergebnis zu erzielen.

2. Weniger ist mehr

Wenn Du Dein Haar nur alle paar Tage wäschst, beanspruchst Du es weniger. Bevor Du Deine Haarwäsche beendest, ist es ratsam, Dein Haar noch einmal mit kaltem Wasser auszuspülen. Hierdurch schließt sich die Schuppenschicht der Strähnen, Shampoo Rückstände werden gründlich entfernt und die Durchblutung Deiner gesamten Kopfhaut wird gefördert. Ganz nebenbei verleiht es Deinem Haar einen natürlichen Glanz.

3. Trockenshampoo als Stylinghelfer

Mit Trockenshampoo machst Du nicht nur Deinem fettigen Haar den Gar aus, sondern sorgst damit auch für einen voluminösen Look. Sprühe das Produkt nur am Ansatz auf, lasse es kurz einwirken und massiere es danach sorgfältig ein. Weißliche Rückstände kannst Du im Anschluss ausbürsten.

4. Vertrocknete Mähne adé

Vermeide den häufigen Gebrauch von Stylingtools und verwende immer einen Hitzeschutz. Sorge dafür, dass ausreichend Abstand zwischen dem Föhn und Deinen Haaren besteht (30 cm). Föhne Deine Haare immer in Wuchsrichtung, um einen frizzy Look zu verhindern.

Aktiviere am Ende die Kalttaste des Föhns, um Dein Haar zu schonen und mehr Volumen zu erhalten. Verwende dabei im Idealfall eine Rundbürste. Diese verleiht Dir den absoluten Volumen-Kick. Noch besser funktioniert das Styling beim Gebrauch einer rotierenden Rundbürste.

5. Richtig Stylen

Bei dünnen Haaren empfiehlt es sich, ein Styling-Mousse zu benutzen. Dazu eine haselnussgroße Menge nach der Haarwäsche ins Kopfhaar einkneten, anschließend entweder mit Diffusor-Aufsatz oder Rundbürste föhnen. Verwende immer nur eine geringe Menge an Stylingprodukten und stimme diese unbedingt auf Deinen Haartypen ab. Zu viel Haarspray sorgt ebenfalls für ein starres Finish.

6. Vitamine von A-Z

Wesentliche Nährstoffe für volles Haar sind Zink, Eisen, Kupfer, Kalzium, Eiweiß und Selen. Ebenso wichtig sind Fettsäuren und die Vitamine A, B, C, E und H (Biotin). Vor allem die folgenden Lebensmittel sind reich an den wichtigen Nährstoffen:

• Frisches Obst und Gemüse
• Fleisch und Fisch
• Milchprodukte
• Eier
• Nüsse
• Vollkornprodukte
• Hülsenfrüchte
• Pflanzliche Öle
• Kartoffeln

Nimm am besten erst nach einer ärztlichen Beratung und erfolgtem Blutbild Nahrungsergänzungsmittel zu Dir, da eine Überdosierung schaden kann. Versuche zunächst durch eine gesunde Ernährung die Mähne auf Deinem Kopf in den Griff zu bekommen.

7. Die richtige Frisur machts

Trage Dein Haar öfter offen und variiere Deine Frisuren. Verzichte auf Haargummis aus Metall, die Deine Strähnen strapazieren. Bei feinem, glattem Haar, sind Wellen ideal, um Volumen zu erzeugen. Der Haarschnitt macht ebenfalls eine Unterschied – wenn Du sehr dünnes Haar hast, empfiehlt sich neben einer Haarverlängerung auch ein leichter Stufenschnitt, welcher zusätzlich für mehr Volumen sorgt. Lass Dich am besten von Deinem Friseur beraten, er weiß genau, was sich für Deinen Haartyp eignet.

8. Gesunde Kopfhaut für eine gesunde Mähne

Eine gesunde Kopfhaut spielt eine tragende Rolle, um dicke Haare zu fördern. Ausgewogene Ernährung mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen und Omega-3-Fettsäuren sind ein guter Ausgangspunkt, um die Kopfhautgesundheit zu unterstützen.

Regelmäßiges Haarewaschen mit einem sulfatfreien, milden Shampoo entfernt Schmutz, überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen, die die Haarfollikel verstopfen können.

Massiere sanft Deine Kopfhaut während des Waschens, um die Durchblutung anzuregen und die Aufnahme von Nährstoffen zu fördern. Vermeide es, zu oft und zu heiß zu föhnen, da Hitze die Kopfhaut austrocknen und das Haarwachstum beeinträchtigen kann. Schütze Deine Kopfhaut auch vor Sonneneinstrahlung. Zusätzlich pflegen spezielle Kopfhautmassagen oder natürliche Öle wie Jojobaöl oder Rosenwasser die Kopfhaut und regen das Haarwachstum an. Dies solltest Du jedoch nur machen, wenn Du keine festen Extensions im Haar trägst. Das Öl kann die Verbindungsstellen lösen.

Dünne Haare pflegen – mit kleinem Budget

Um feine Haare zu pflegen, benötigt es nicht unbedingt die teuersten Produkte. Eine Haarmaske kannst Du Dir ganz einfach zu Hause selber machen, beispielsweise mit griechischem Joghurt – so geht’s:

1. Nimm eine Schüssel und füge 1⁄2 Tasse griechischen Joghurt hinzu. Nimm gerne mehr oder weniger, je nach Haarlänge und -dicke.
2. Füge 2 Esslöffel Honig und etwas Olivenöl hinzu.
3. Vermische alle Zutaten gut miteinander, bis eine homogene Mischung entsteht. Verwende einen Löffel verwenden, um alles gut zu vermengen.
4. Teile Dein Haar in Abschnitte und trage die Haarmaske großzügig auf das gesamte Haar auf. Konzentriere Dich dabei besonders auf die Haarspitzen, da sie oft trockener sind als der Rest des Haares.
5. Massiere die Haarmaske sanft in das Haar und die Kopfhaut ein. Dadurch werden die Zutaten besser aufgenommen und die Durchblutung der Kopfhaut angeregt.
6. Sobald die Haarmaske gleichmäßig verteilt ist, wickle Deine Strähnen mit einem Handtuch ein. Dadurch wird die Wärme eingeschlossen und die Wirksamkeit der Maske verstärkt.
7. Lass die Haarmaske für etwa 20 bis 30 Minuten einwirken. In dieser Zeit können die Nährstoffe in das Haar eindringen und pflegen es intensiv.
8. Spüle die Haarmaske nach der Einwirkzeit gründlich mit warmem Wasser aus. Verwende bei Bedarf ein mildes Shampoo, um die Reste zu entfernen.
9. Style und trockne Dein Haar wie gewohnt. Du wirst feststellen, dass es weicher, glatter und glänzender aussieht und sich angenehm anfühlt.

Hinweis: Es ist immer ratsam, vor der Anwendung einer Haarmaske oder eines Haarpflegeprodukts einen Patch-Test durchzuführen, um sicherzustellen, dass Du nicht allergisch auf eine der Zutaten reagierst. Falls Du irgendwelche unerwünschten Reaktionen bemerkst, breche die Anwendung ab.

Wenn Du Extensionsträgerin bist, solltest Du auf DIY-Masken verzichten und stattdessen auf speziell für Extensions abgestimmte Pflegeprodukte zurückgreifen.

Bye, bye dünnes, plattes Haar!

Auf der Suche nach Lösungen, um dünnes Haar dicker und voluminöser aussehen zu lassen, gibt es viele Irrwege. Mit einer Kombination aus der richtigen Pflege, schonendem Styling, passender Frisur und einem gesunden Lebensstil verhilfst Du dünnem Haar zu mehr Volumen und Dicke. Probiere unsere Tipps aus und finde heraus, welche Methode am besten für Dich funktioniert. Extensions sind die perfekte Lösung, für einen dauerhaft, voluminösen Look, der Dir garantiert eine Extraportion Confidence verleiht.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich meine Haare mit speziellen Produkten dicker machen?

Es gibt einige Haarpflegeprodukte auf dem Markt, die behaupten, die Haare dicker zu machen. Diese Produkte können vorübergehend mehr Volumen verleihen, indem sie das Haar anheben, ohne zu beschweren.

Sollte ich Extensions in Betracht ziehen, um dickeres Haar zu bekommen?

Haarverlängerungen sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, dickeres Haar zu erzielen. Es ist jedoch wichtig, hochwertige und natürliche Produkte zu wählen, die gut zu Deinem Eigenhaar passen. Lass Dich am besten von einem Extensions-Spezialisten beraten, um die richtige Wahl zu treffen und sicherzustellen, dass das Endergebnis natürlich aussieht.

Welche Frisuren oder Schnitte sind ideal, um dünneres Haar dicker erscheinen zu lassen?

Layered Schnitte können dem Haar mehr Volumen verleihen, indem sie verschiedene Längen schaffen und das Haar voller wirken lassen. Vermeide schwere, einheitliche Schnitte, da diese das Haar flach und dünner aussehen lassen können. Frisuren wie Locken, Wellen oder Hochsteckfrisuren können helfen, mehr Fülle auf den Kopf zu zaubern.