Mit nassen Haaren schlafen: schädlich für die Haare?

Hattest Du einen langen Tag und bist nach einer späten Dusche mit nassen Haarsträhnen direkt ins Bett gesprungen? Doch warte: Bevor Du Dich mit nassen Haaren in die Federn kuschelst, überleg lieber zweimal. Denn mit nassen Haaren schlafen gehen, ist alles andere als gut für Deine Mähne. Wir verraten Dir, warum Schlafen mit nassen Haaren schädlich ist und wie Du mit ein paar einfachen Tricks Deine Haare und kostbaren Extensions auch im Schlaf vor Haarbruch und Verfilzung schützt.

Kopfkissen-Krise: Was passiert, wenn Du mit nassen Haaren schlafen gehst?

Mit nassen Haaren schlafen zu gehen, ist keine gute Idee. Wir raten Dir davon ab, und erklären Dir im Folgenden, warum.

Schädigung der Haarstruktur

Im nassen Zustand sind Deine Haare viel empfindlicher als trocken. Dadurch, dass Du Dich im Schlaf viel bewegst und dabei Reibung entsteht, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie brechen. Die Feuchtigkeit schwächt die Proteine in Deinen Haaren und öffnet die Schuppenschicht, was zu Haarbruch führen kann.

Schwächung Immunsystem

Das Schlafen mit nassen Haaren kann Dein Immunsystem schwächen. Die Feuchtigkeit bleibt erhalten und dies kann zu einer Unterkühlung des Körpers führen. Mit einem geschwächten Immunsystem bist Du dann anfälliger für Krankheiten.

Schimmelbildung

Schlüpfst Du mit nasser Mähne ins Bett, bleiben die Längen während der Nacht feucht und bilden die perfekte Bühne für das Wachstum von Schimmel. Schimmel kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, wie Atembeschwerden oder Allergien.

Gerüche und Schäden

Gegen das Schlafen mit nassen Haaren spricht außerdem, dass sie unangenehme Gerüche verursachen können und Dein Kissen und Deine Bettwäsche durch die Nässe beschädigt werden.

Kaputte Verbindungsstellen Deiner Extensions

Du trägst Extensions? Dann gehe erst recht niemals mit nassen Haaren schlafen, denn das mögen die Extensions gar nicht. Durch die Feuchtigkeit werden die Verbindungsstellen nämlich geschädigt und weichen ein.

Daher ist es wichtig, Deine Haare vor dem Schlafengehen gut zu trocknen, um die negativen Auswirkungen von feuchten Haaren auf Dein Kissen zu vermeiden. Trockne Deine Haare gründlich, bevor Du Dich hinlegst, und achte darauf, dass Dein Kissen sauber und trocken ist, um Deine Gesundheit und Deinen Schlaf zu schützen.

Neues Leben für Deine Strähnen: Ultimative Tipps für die Nacht

Um Schäden an Deinem Haar zu vermeiden und das Risiko von Haarbruch, Spliss und Frizz zu reduzieren, geben wir Dir praktische Tipps an die Hand:

• Steige auf einen Kissenbezug aus Seide um. Alternativ kannst Du auch eine Seidenhaube verwenden. Baumwolle oder andere Stoffe können Deine Haarsträhnen aufrauen, was zu Haarbruch und Spliss führt. Ein Kissenbezug aus Seide reduziert diese Reibung und schont somit Deine Mähne.
• Um Schäden zu vermeiden und Haarbruch zu reduzieren, ist es auch ratsam, Deine Haarsträhnen vor dem Schlafengehen in eine lockere Flechtfrisur oder einen hohen Dutt zu binden. Dadurch bleiben die Haare zusammen und werden nicht wild durcheinandergewirbelt.
• Um für eine Extraportion Pflege zu sorgen, kannst Du in Deine Haarlängen außerdem etwas Haaröl geben. Aber Achtung: Bei Extensions solltest Du die Verbindungsstellen auslassen, da diese sonst beschädigt werden.

Zusammenfassend sind die wichtigsten Maßnahmen vor dem Schlafengehen: Haare gründlich trocknen, Haartrockner auf niedriger Stufe verwenden, auf Seidenkissenbezüge umstellen, eine lockere Flechtfrisur tragen und somit Schäden vermeiden und Haarbruch reduzieren.

Häufig gestellte Fragen

Was passiert, wenn ich regelmäßig mit nassen Haaren schlafe?

Gehst Du häufig mit nassen Haaren ins Bett, kann dies zu verschiedenen Problemen führen. Ob erhöhter Haarbruch, Spliss, oder in manchen Fällen sogar Pilzbefall auf der Kopfhaut – trockne Deine Längen gründlich vor der Bettruhe.

Wie beeinflusst das Schlafen mit nassen Haaren meine Extensions?

Das Schlafen mit nassen Haaren kann die Lebensdauer Deiner Extensions verkürzen. Die Feuchtigkeit und Reibung können die Verbindungsstellen schwächen und zu Verfilzungen führen. Um dies zu vermeiden, empfehlen wir, Extensions immer vor dem Schlafen vollständig zu trocknen und spezielle Pflegehinweise für die Art von Extensions zu befolgen.